Hot Stone Massage ist eine Wärmebehandlung mit warmen Basaltsteinen die auf ca 60 Grad erhitzt werden und dann auf den Rücken aufgelegt werden, der Rücken wird mit aromatischen Öl eingerieben wodurch die Wärme der Steine noch gesteigert wird, Es ist darauf zu achten das die Steine keine Verbrennungen verursachen, daher wird zuerst mit einem Tuch gearbeitet auf dem die Steine aufgesetzt werden sobald der Stein nur mehr Handwarm ist, wird begonnen damit zu massieren. Wichtig ist dabei das am Anfang alles Steine so warm als möglich und solange als möglich neben der Wirbelsäule aufgelegt werden, damit die Wärem tief in die Hauschichten eindringen kann und die Verspannung lösen kann.

Die Öle sind entweder Avocado oder jojobaöl die mit Aromen vermischt werden und vor der Hot Stone Massage aufgetragen werden, der Abschluss der Massage ist dann ein Auftragen von Orangenöl das mit seinem Duft anregt und belebt

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