Ernährungstraining nach Ayurveda Ernährungstypen

Das Ernährungstraining nach Ayurveda bassiert auf die 5 Elemente die wie in der Natur auch im Menschen vorkommen, Die Erde können wir riechen ihr Organ ist die Nase

Wasser ist verbunden mit Geschmacksinn die Zunge benötigt Feuchigkeit

Feuer ist Licht  Die Sinnesorgane von Feuer sind die Augen

Luft ist formlos wir nehmen sie als Berührung der Haut wahr

Äther manifestiert sich in Klang  der über das Gehör aufgenommen wird.

Welcher Typ  sind Sie:

Prakriti  Ihre Konstitution

Vikriti    Ihr momentanes Befinden

Mittels eines Fragebogens klären wir die Frage welcher von den 7 Typarten  Sie sind,

Vata

Pitta

Kapha

Vata-Pitta

Pitta-Kapha

Vata-Kapha

Vata-Pitta-Kapha

Falls Sie sich manchmal gewundert haben warum bei einigen Menschen eine Diät hilft ein anderer aber nicht darauf Anspricht liegt es vielleicht an den Typen der Ayurveda.